È un’idea geniale ed efficace per l’allenamento a casa, con ridotte dimensioni e peso limitato (6kg) per una sistemazione ottimale: la MINI BIKE FFitness è il pratico sostituto di grandi ergometri e della stessa bicicletta, adatta al soggiorno e poco ingombrante. È possibile usarla anche da seduti, in modo da poter effettuare le unità di allenamento (es. direttamente di fronte alla TV).

È indicata per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe ed è l’evoluzione della più semplice pedaliera. Stimola gli stessi gruppi muscolari attivati dalla bicicletta ed è, quindi, ottima per l’allenamento quotidiano della muscolatura delle gambe, delle braccia e delle parti adiacenti. Può essere utilizzata anche per esercizi di riabilitazione.

La resistenza è regolabile e può essere adattata esattamente alla forma fisica di chi effettua l’allenamento.

Il computer a batteria con ampio display LCD consente di visualizzare la distanza percorsa, la durata dell'allenamento, il consumo approssimativo di calorie, nonché il numero di pedalate eseguite. Con il pulsante di selezione, ben visibile, si può facilmente scorrere avanti e indietro tra i singoli dati, nonché accendere e spegnere il computer di allenamento.

Come svolgere l’allenamento? Per allenare i muscoli delle gambe, collocare la Mini Bike FFitness semplicemente di fronte alla sedia o alla poltrona e infilare i piedi nelle cinghie dei pedali. Per rafforzare le braccia e la regione toracica, l’attrezzo di allenamento deve essere collocato su un tavolo robusto a prova di ribaltamento e i pedali vanno azionati con le braccia.

ATTENZIONE: non salire con i piedi sopra, come fosse una spin bike perché si rischia di rompere il volano.